दांतों की चमक के लिए इन फलों का करें सेवन

अगर आप भी अपने दांतों की चमक को बरकरार रखना चाहते हैं तो इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करें

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संतरे में विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं

इस फल के छिलके का पाउडर दांतों को साफ करता है

वहीं, स्ट्रॉबेरी में मौलिक एसिड पाया जाता है

जो दांतों पर जमी हुई गंदगी को दूर करता है

तरबूज में जिंक, आयरन और आयोडीन होता है

जो दांतों को अंदर से मजबूत बनाता है

इसके अलावा, सेब दांतों से पीले दाग हटाता है

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