By Ritika
June 26, 2024
कॉन्फिडेंस के लिए जरूरी है कि आप अपने गोल्स बनाएं और उन्हें पूरा करने की कोशिश करें, शुरुआत में छोटे लक्ष्य अपनाएं फिर बड़े लक्ष्यों की तरह बढ़ें
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आत्मविश्वास बढ़ाने का एक तरीका है कि आप अपनी अपीरियंस पर भी ध्यान दें, अगर आप अच्छे दिखेंगे तो बिल्कुल कॉन्फिडेंट लगेंगे
जब आप अपने किसी लक्ष्य को हासिल कर लेते हैं या कुछ अच्छा करते हैं तो अपनी अचीवमेंट्स को सेलेब्रेट जरूर करें, खुद की सराहना करें
सेल्फ केयर पर ध्यान देना जरूरी है, जिन चीजों को करके आपको खुशी मिले, उन्हें जरूर करें, इससे भी आत्मविश्वास बढ़ता है
अगर कोई आपकी तारीफ करें तो उसे एक्सेप्ट करना सीखें, कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए ऐसा करना जरूरी है
ज्ञान के सागर से भी आप आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं, जब आपकी नॉलेज अच्छी होगी तो आपको कॉन्फिडेंस अपने आप बढ़ जाएगा