बच्चों को टिफिन में दें ये हेल्दी व टेस्टी चीजें

कई बार बच्चे खाना खाने में बहुत ज्यादा नखरे करते हैं जिसके कारण उनके पेरेंट्स काफी परेशान रहते हैं

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वहीं अपने नखरों के चलते कई बार बच्चे अपना टिफिन भी बिना खत्म किए घर ले आते हैं

ऐसे में पैरेंट्स बच्चों की सेहत को लेकर काफी परेशान रहते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ टेस्टी फूड्स के बारे में बताने वाले हैं

जिन्हें बनाकर अगर आप अपने बच्चों को देंगे तो वह पूरा टिफिन फिनिश कर देंगे 

वेजिटेबल इडली इसके लिए आप रेडीमेड की जगह घर पर बनाए बेटर का इस्तेमाल करना सेहत के लिए सही रहेगा। आप इस पेस्ट से इडली, डोसा, उत्तपम या अप्पे भी बना सकते हैं

इडली फाइबर से भरपूर, कम कैलोरी, हाई प्रोटीन और पाचन के लिए अच्छी होती है

चना दाल पुलाव इसे बनाने के लिए आपको एक रात पहले चना दाल को पानी में भिगोकर रखना है। अगर आप ये अपने बच्चों को लंच में बनाकर देंगे तो उन्हें से सच में पसंद आएगा

मूंग दाल चिल्ला मूंग दाल चिल्ला बनाने के लिए भी आपको इसे पूरी रात भिगोकर रखना होगा। ये टेस्टी डिश बच्चों को सच में काफी पसंद आने वाली है

आप बच्चों को मू्ंग दाल चिल्ला के साथ हरी या लाल चटनी भी दे सकते हैं। फिर देखना बच्चे कैसे पूरा टिफिन खाली करके आते हैं