हरी या लाल, जाने कौन सी मिर्च खानी चाहिए

खाने को चटपटा और तीखा बनाने के लिए लोग उसमें लाल या हरी मिर्च डालते हैं

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तो क्या आप जानते हैं कि खाने के लिए कौन सी मिर्च सही होती है

लाल मिर्च की तुलना में हरी मिर्च ज्यादा फायदेमंद होती है

हरी मिर्च बल्ड शुगर को भी कंट्रोल करने में मदद करता है

लाल मिर्च सेहत के लिए हानिकारक होती है

लाल मिर्च से पेप्टिक अल्सर हो सकता है

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