शरीर के लिए कितना फायदेमंद है Aromatherapy

अरोमाथेरेपी थकान दूर करने में मदद करती है 

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मानसिक तनाव कम करने के लिए भी अरोमाथेरेपी ली जाती है

अरोमाथेरेपी में एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल होता है इससे बॉडी रिलैक्स होती है

अरोमाथेरेपी में यूज होने वाले एसेंशियल ऑयल्स को जड़ी-बूटियों से निकाला जाता है

ये ऑयल्स फ्लू को ठीक करने में मददगार होते हैं

अरोमाथेरेपी से नींद में भी सुधार आता है

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