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Identify Mobile Addiction:
ऐसे करें मोबाइल की लत लगने की पहचान
By PRIYA MISHRA
June 29, 2024
आज हम सभी मोबाइल फोन के इतने आदी हो गए हैं कि हम अब इसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं
मोबाइल फोन की बैटरी लो हो जाने पर एकदम से परेशान हो जाना
फोन में सिंगल ना आने पर या फिर फोन का रिचार्ज व नेट पैक ख
त्म हो जाने पर बेचैन हो जाना
परिवार व दोस्तों के साथ बैठे होने पर भी फोन में ही समय बिताना
सोते समय देर रात तक फोन का इस्तेमाल करना और फोन को तकिए के पा
स रख कर सोना
बिना सोचे-समझे अपने फोन पर ऐप्स चेक करना या फिर इंटरनेट पर चीजें ब्राउज क
रना
नींद खुलने पर बार-बार फोन चेक करना
सुबह उठते ही फोन चेक करना और रील्स
देखने में अपना समय बर्बाद करना
टॉयलेट के अन्दर फोन लेकर जाना और अन्दर बहुत ज्यादा समय तक फोन का
इस्तेमाल करना
खाते समय भी फोन का इस्तेमाल करना