बालों को सफेद होने से बचाना चाहते हैं, तो कभी न करें ये गलतियां

Lifestyle By Saumya Singh July 4, 2024 Source : Google

आज के समय में हेयर फॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। तो वहीं कई लोग सफेद बालों से परेशान है

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आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण 15-20 साल के बच्चों का भी बाल सफेद होने लगा है

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दरअसल, बालों से जुड़ी कई ऐसी छोटी-मोटी गलतियां होती हैं जो बालों के सफेद होने का कारण बनती है

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समय से पहले सफेद हो रहे बालों का सबसे बड़ा कारण है, बालों में तेल न लगाना

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जरूरत से ज्यादा तनाव (Stress) या एंजाइटी बालों को सफेद बनाने लगते हैं

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डाइट में Vitamin-C से भरपूर आंवले का जूस पिएं। यह सफेद बालों को काला बनाने में मदद करती है

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