क्या चाय में अदरक डालकर पीना सही है ?

चाय में ज्यादा अदरक नहीं डालनी चाहिए

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आप चाय में अदरक का छोटा टुकड़ा डाल सकते हैं

अदरक में जिंजरोल तत्व होते हैं

इसके ज्यादा सेवन से पेट में जलन हो सकती है

जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हें अदरक वाली चाय नहीं पीनी चाहिए

नींद की समस्या वाले लोगों को भी अदरक वाली चाय नहीं पीनी चाहिए

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