हाई हील्स दिखने में अच्छी लगती है लेकिन कई महिलाओं को इन्हें पहनने के बाद पैरों में दर्द की समस्या हो सकती है
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ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं, अगर आप अगली बार हील खरीदने जाए तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें
हील्स खरीदते समय ध्यान रखें कि वह ज्यादा टाइट या ढीली न हो, टाइट हील्स से पैरों में दर्द रहता है तो वहीं ढीली हील्स से गिरने का डर लगा रहता है
वो ही हील्स खरीदें जो पीछे से चौड़ी हो, पॉइंटेड हील्स पैरो में दर्द दे सकती है, इन हील्स के बजाए आप गोलाकर या आलमंड शैप के पंजों वाली हील्स पहन सकती है
पैडिंग या कुशन वाली हील्स पहनने से आपकी एड़ियों पर जोर नहीं पड़ेगा और काफी देर तक हील्स पहन पाएंगे
हील एड़ी के ठीक नीचे हो और पतली हील के बदले चौड़ी हील खरीदें
कोशिश करें कि आप जो हील खरीद रहे हैं वह 3 से 9 सेंटीमिटर की हो, ज्यादा ऊंची हील आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है