नहाने के पानी में ये चीजें मिला लें, मिलेंगे कमाल के फायदें

नहाने के बाद एक अलग ही सुकून महसूस होने लगता है

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पूरे दिन की थकान तो दूर होती ही है, इसके साथ ही माइंड भी रिलैक्स हो जाता है

वहीं अगर आप नहाने के पानी में कुछ चीजों को मिला लें तो आपको कई सारे शारीरिक फायदे मिल सकते हैं

तो चलिए जानते हैं नहाने के पानी में किन चीजों को मिलाना चाहिए 

पिपरमिंट ऑयल- इसे इस्तेमाल करने से शरीर को ठंडक मिलती है और माइंड भी रिलैक्स होता है. ध्यान रहे दो बूंद से ज्यादा ना डालें

हल्दी- इससे किसी जगह पर लगी चोट जल्दी ठीक हेने के साथ इंफेक्शन का खतरा भी कम होता है

चंदन- दिमाग को रिलैक्स करने के साथ शरीर की थकान और तनाव को भी दूर करता है

नीम का तेल- इस तेल के इस्तेमाल से आप खुजली, रैसेज जैसी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

गुलाब जल- जिन लोगों को पसीने की बदबू से परेशानी रहती है, वो इसका इस्तेमाल जरुर करें

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