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By- Khushboo Sharma
June 30, 2024
भुने हुए मक्के से लेकर मून दाल पकौड़े तक, इन स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते की रेसिपीज़ को देखें जो मानसून के मौसम में आज़माने के लिए एकदम सही हो सकती हैं
मूंग दाल पकौड़े मूंग दाल प्रोटीन और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है। आप मानसून के दौरान घर पर मूंग दाल पकौड़े बना सकते हैं और इसे ताज़ा पुदीने की चटनी के साथ परोस सकते हैं
भुना हुआ मक्का भुना हुआ मक्का इस मानसून में आज़माने के लिए एक बेहतरीन स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता हो सकता है। भुने हुए मक्के का स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ा नमक और नींबू भी छिड़क सकते हैं
काला चना चाट उबले हुए काले चने (काले चने), कटे हुए प्याज़, टमाटर, नींबू का रस, खीरा, चाट मसाला और स्वादानुसार नमक मिलाकर एक स्वादिष्ट, सेहतमंद चाट बनाएँ जो आपकी मानसून की लालसा को पूरा करे
पनीर पकौड़े पनीर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। आप घर पर पनीर, बेसन, गरम मसाला और स्वादानुसार नमक डालकर हेल्दी पनीर पकौड़ा बना सकते हैं
मिक्स दाल चीला आप घर पर भीगे हुए मूंग, मसूर और चना दाल से स्वादिष्ट चीला बना सकते हैं। यह मानसून के दौरान आजमाने के लिए एक बहु-पोषक नाश्ता हो सकता है
भेलपुरी मुरमुरे में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है। आप घर पर ही मुरमुरे, पुदीने की चटनी, इमली की चटनी, सेव, चाट मसाला और स्वादानुसार नमक डालकर मुंह में पानी लाने वाली भेलपुरी बना सकते हैं