घर पर इस तरह से तैयार करें Peanut Butter

काफी लोगों को पीनट बटर ब्रेड या फिर सैंडविच पर लगाकर खाना पसंद है

ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है 

इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद है 

ऐसे में आइए जानते हैं कि आप घर पर पीनट बटर कैसे बना सकते हैं 

इसके लिए सबसे पहले मूंगफली को बिना ऑयल के सूखा रोस्ट कर लें

फिर जब मूंगफली अच्छे से भून जाए तो उसके छिलके उतार लें 

इसके बाद आप मिक्सी में मूंगफली, नमक और शहद को मिलाकर इसे पीस लें

आखिर में आप इस पेस्ट में मूंगफली का तेल मिला लें. ऐसे आपका पीनट बटर तैयार हो जाएगा

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