HEALTH
Raisins Benefits:
जानिए मुनक्का के फायदे
By PRIYA MISHRA
June 27, 2024
मुनक्का में भरपूर कैल्शियम,पोटैशियम,मैग्नीशियम,एंटी बैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं
शरीर में खून की कमी दूर करने के लिए मुनक्का का सेवन जरूर करें
फाइबर से भरपूर मुनक्का खाने से पाचन मजबूत होता है
एनीमिया के रोगियों को मुनक्का जरूर खाना चाहिए
ब्लड प्रेशर कम होने पर भी मुनक्का फायदेमंद हो
ता है
हार्ट हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मुन
क्का मदद करता है
मुनक्का को दूध या पानी में भिगोकर खाना अच्छा होता है
ये लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है, अधिक के लि
ए विशेषज्ञ की सलाह लें
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