ये हैं Busy Professionals के लिए 10 Healthy Snacks

Khushboo Sharma

Roasted Chickpeas (Chana) उबले हुए छोले को काली मिर्च और नमक के साथ भूनकर झटपट कुरकुरा नाश्ता बना लें

Sprouts Salad स्प्राउट्स को कटे हुए टमाटर, प्याज़, नींबू के रस और चाट मसाले के साथ मिलाएँ

Masala Corn उबले हुए कॉर्न को चाट मसाला, नमक और नींबू के रस के साथ मिलाएँ

Fruit Chaat अपने पसंद के फलों को नमक और नींबू के रस के साथ मिलाकर ताज़ा नाश्ता बनाएँ

Roasted Paneer प्रोटीन से भरपूर नाश्ते के लिए पनीर के टुकड़ों को मसालों के साथ भूनकर, बेक करके या हल्का तलकर खाएँ

Mixed Nuts and Dry Fruits बादाम, अखरोट और किशमिश जैसे नट्स या ड्राई फ्रूट्स खाएँ

Peanut Chaat मूंगफली को प्याज़, टमाटर, हरी मिर्च और नींबू के रस के साथ मिलाएँ

Oats Cookies जब भी आपको कुछ मीठा खाने का मन करे, तो ओट्स कुकीज का एक डिब्बा तैयार करके रख लें

Vegetable Salad खीरे, गाजर, टमाटर और सलाद पत्ता काट लें और नमक नींबू के साथ इसका स्वाद लें

Roasted Flattened Rice (Chiwda) इस स्वादिष्ट नाश्ते का आनंद लेने के लिए इसमें कुछ मेवे, काली मिर्च और नमक मिलाएं

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