Health
By- Khushboo Sharma
July 04, 2024
बरसात के दिनों में बीमारी का खतरा और भी बढ जाता है, साथ ही कई बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो जाते है
आज की स्टोरी में हम आपको ऐसे जूस के बारे में बताने वाले है जो कई तरह के आयुर्वेदिक फायदों से भरपूर होता है
अगर आप भी बरसात के दिनों में इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनाना चाहते हैं तो इस जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें
बरसात के दिनों में आंवले का जूस पीना बेहद फायदेमंद होता है, आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है
बरसात के दिनों में होने वाले जुकाम और सर्दी से बचने के लिए आप रोजाना सुबह आंवले का जूस पी सकते हैं
बारिश में बुखार के मामले भी तेजी से बढ़ जाते हैं, ऐसे में हेल्दी रहने के लिए रोजाना सुबह आंवले का रस पिएं
इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनाने के लिए आप आंवले के रस का सेवन कर सकते हैं