By Divya Verma
June 05, 2024
Health
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Beetroot Juice बीटरूट के जूस के रोज़ाना सेवन से बॉडी डेटॉक्स रहती हैं इसके पोषक तत्व शरीर को मजबूती देते हैं
Amla Juice दिन की शुरुवात अगर आमले के जूस से की जाए तो क्या बात है इसे पिने से डाइजेस्टिव सिस्टम कंट्रोल में रहता हैं इसी के साथ इम्यूनिटी भी बढ़ती है
Carrot Juice गाजर का जूस पीने से शरीर को विटामिन k1 पोटैशियम और कई एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व मिलते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है
Spinach Juice डाइट में पालक का जूस एड करने से शरीर में आइरन के साथ-साथ खून की कमी पूरी होती है
Pomegranate Juice अनार के जूस के रोज़ाना सेवन से शरीर को सही मात्रा में आयरन मिलता है और दिल भी स्वस्थ रहता है इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें