अदरक की चाय पीने से क्या होते हैं फायदे?

हमारे देश में लगभग सभी लोग दिन में एक या दो कप तो चाय जरुर पीते हैं

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बारिश हो या सर्दी, अदरक वाली चाय पीना तो काफी लोगों को पसंद है

अदरक वाली चाय पीने के कई फायदे भी होते हैं

अदरक वाली चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं 

जिससे हमें सर्दी और खांसी से राहत मिल सकती है 

इसके साथ ही अदरक की चाय पाचन मजबूत करने में सहायक है 

वजन कम करने में भी अदरक वाली चाय मदद करती है 

सिर दर्द और माइग्रेन के दर्द को कम करने में भी अदरक वाली चाय सहायक होती है 

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