क्या होती है Water Fasting ?

क्या आप जानते हैं की वाटर फास्टिंग क्या होती है?

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वाटर फास्टिंग के दौरान कुछ खाया नहीं जाता है

ये एक तरह का व्रत होता है जिसमें सिर्फ पानी पिया जाता है

ये फास्टिंग 24 से 72 घंटे तक की जाती है

वाटर फास्टिंग वजन घटाने में मदद करती है

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