हंसने से मिल सकते हैं ये फायदे

शरीर के लिए हंसना बहुत फायदेमंद होता है

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हंसने से शरीर की कई सारी बीमारियां दूर होती हैं

दरअसल हंसने से शरीर में डोपामाइन हार्मोन रिलीज होता है

इस हार्मोन से मन खुश होता है

रोजाना हंसने से दिल भी स्वस्थ रहता है

हंसने से तनाव और डिप्रेशन से निजात मिलता है

इससे शरीर की इम्यूनिटी भी स्ट्रांग रहती है

इससे नींद भी अच्छी आती है

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