लौंग के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप!

लगभग हर भारतीय घर की किचन में कई तरह के मसाले रखे होते हैं

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ऐसे में बाकी मसालों की तरह ही लौग में भी औषधीय गुण पाए जाते हैं

पोषक तत्वों से भरपूर होने के चलते लौंग से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं

स्वाद बढ़ाने के लिए कई पकवानों में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है

इसके अलावा, इसका सेवन कच्चे रूप में भी किया जा सकता है

इस बात को जानकर आपको शायद हैरानी होगी कि रात को को सिर्फ दो लौंग खाने से कई अद्भुत लाभ मिल सकते हैं

इससे आपको सिरदर्द, कब्ज, पेट दर्द, सांस से जुड़े रोगों, सांसों की दुर्गंध, खांसी जुकाम जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है

इसके अलावा, ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल रखने में भी मदद मिलती है

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