By Ritika
June 27, 2024
मौसंबी विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, इसके जूस के सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं
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मौसंबी का जूस पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, ऐसे में इसके सेवन से आप बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम की दिक्कत से बच सकते हैं
पाचन बेहतर करने के लिए भी मौसंबी के फायदे मिलते हैं, मौसंबी में पोटैशियम भी होता है, ये दस्त जैसी दिक्कतों से राहत दिलाने में असरदार माना जाता है
वजन कम करने के लिए मौसमी का जूस आप पी सकते हैं, यह कम फैट और कम कैलोरी वाला जूस होता है, आप इसमें हल्का शहद डाल सकते हैं