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कहीं आप भी खाली पेट नहीं पीते हैं चाय ? तो हो जाएं सावधान!

Desk Team
ज्यादातर लोगों की शुरुआत चाय से होती है
लेकिन ये आदत आपके लिए नुकसानदायक हो सकती है
चाय स्वास्थ के लिए अच्छी होती है लेकिन खाली पेट नहीं
खाली पेट पीने से पाचन तंत्र में गैस बन सकती है
इससे हार्ट बर्न की दिक्कत हो सकती है
चाय में टैनिन नमक तत्व होता है
जो भोजन आयरन के अवशोषण में बाधा डाल सकती है