बॉलीवुड सेलेब्स खुद तो फिट रहते ही हैं साथ ही अपने प्रशंसकों को भी एक स्वस्थ जीवन अपनाने की सलाह देते हैं और उन्हें इसके लिए प्रेरित भी करते हैं। इस वजह से बॉलीवुड सितारें अक्सर अपने सोशल मीडिया हैंडल पर फैंस के लिए अपने वर्कआउट की तस्वीरें और वीडियोज साझा करते रहते हैं। मगर अब हाल फिलहाल ऐसा कुछ भी नहीं है। क्योंकि देशभर में कोरोना का प्रकोप तेजी से जारी है,जिस वजह से देशभर में लॉकडाउन किया हुआ है।
अब ऐसे में मॉल से लेकर जिम आदि सभी चीजों पर ताला लगाया हुआ है। लेकिन बावजूद इसके जिम हो या घर पर ही वर्कआउट करना सेलेब्स फिट रहने के लिए कभी चूकते नहीं है। जी हां दरअसल इन दिनों उन्होंने अपने घरों को ही अब जिम में तब्दील कर दिया है। ऐसे में सभी स्टार्स कोई अपने घर की छात पर वर्कआउट करते दिख जाता है तो कोई बालकनी में योग का अभ्यास कर रहा है। तो आइए आपको बताते हैं उन सितारों के बारे में जो हमें हेल्दी लाइफस्टाइल जीने के लिए हरदम प्रेरित करते रहे हैं।
1.मलाइका अरोड़ा
40 साल की उम्र पार कर लेने के बाद भी फिटनेस के मामले में अच्छे-अच्छे को पछाड़ देने वाली फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा उनमें से चाहे धूप हो या बारिश लेकिन वह कभी अपने वर्कआउट को मिस नहीं करती हैं और शायद यही अभिनेत्री की फिट और फाइनिंग बॉडी का राज भी है।
2.जाह्नवी कपूर
बॉलीवुड की नई-नई सेंसेशन जाह्नवी कपूर कई सारी फिल्में साइन कर चुकीं हैं,जिस वजह से उनका शूेड्यूल काफी ज्यादा बिजी रहता है। मगर हेक्टिक शेड्यूल के बाद भी अदाकारा कभी जिम जाने से चूकती नहीं हैं। वैसे जाह्नवी का पसंदीदा वर्कआउट पिलाटे है तभी उन्हें अक्सर जिम में पसीना बहाते देखा गया है।
3.सारा अली खान
बॉलीवुड में कुछ ही समय पहले दस्तक देने वाली एक्ट्रेस सारा अली खान ने जिस ढंग से अपनी बॉडी को ट्रान्सफॉर्म किया है वो हर किसी के लिए वाकई प्रेरणास्त्रोत हैं। क्योंकि सारा के लिए इस तरह की बॉडी को शेप में लाना किसी चैलेंज से कम नहीं था। वहीं लॉकडाउन के बीच सारा ने अपने होम वर्कआउट का वीडियो भी शेयर किया है। इसके अलावा लॉकडाउन की घोषणा होने से पहले उन्होंने जिम सेशन के लिए स्नैप किया और घर पर रहकर ही एक्सरसाइज करने के तरीके को साझा करने के लिए ऑनलाइन टे्रनर के साथ सहयोग भी किया।
4.शाहिद कपूर-मीरा राजपूत
शाहिद कपूर और उनकी वाइफ मीरा राजपूत दोनों ही अपने फैंस को जिम जाने और वर्कआउट करने के लिए हमेशा से ही प्रेरित करते रहे हैं। वहीं देशभर में लॉकडाउन से पहले यह कपल रोज अपनी वर्कआउट सेशन की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करते थे।
5.कैटरीना कैफ
अपनी टोन्ड बॉडी और ऐब्स के लिए जाने-जानी वाली अभिनेत्री कैटरीना कैफ की स्लिम फिट बॉडी देख बडे पर्दे पर हर कोई हैरान रह जाता है। वैसे अपनी टोन्ड बॉडी के लिए कैटरीना कैफ जिम में घंटों तक पसीने भी बहाती हैं। अब लॉकडाउन हो जानें की वजह से अभिनेत्री को अपने घर की छत पर ही अक्सर वर्कआउट करते देखा गया है।
6.दिशा पाटनी
फिटनेस लवर दिशा पाटनी उन सभी की सराहना करती हैं जो अपनी फिट बॉडी को पाने के लिए खूब मेहनत करते हैं। वैसे अक्सर दिशा को जिम में पसीना बहाते देखा गया है और वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी कई सारी प्रेरक तस्वीरें भी साझा करती रहती हैं। इतना ही नहीं लॉकडाउन हो या फिर घर पर छुट्टी वह अपने वर्कआउट से कभी मन नहीं चुरातीं हैं।
