BREAKING NEWS

Yasin Malik News: टेरर फंडिंग मामले में यासीन मलिक को हुई उम्रकैद की सजा! 10 लाख का लगाया गया जुर्माना◾यासिन मलिक को उम्रकैद की सजा मिलने के बाद घाटी में मचा कोहराम! हिंसा की वजह से बंद हुआ इंटरनेट ◾ओडिशा में दुर्घटना को लेकर मोदी बोले- इस घटना से काफी दुखी हूं, जल्द स्वस्थ होने की करता हूं कामना◾वहीर पारा को जमानत मिलने पर महबूबा मुफ्ती बोलीं- मैं आशा करती हूं वह जल्द ही बाहर आ जाएंगे◾राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद 26 मई को महिला जनप्रतिनिधि सम्मेलन-2022 का उद्घाटन करेंगे◾UP विधानसभा में भिड़े केशव मौर्य और अखिलेश यादव.. जमकर हुई तू-तू मैं-मैं! CM योगी को करना पड़ा हस्तक्षेप◾सपा का हाथ थामने पर जितिन प्रसाद ने कपिल सिब्बल पर किया कटाक्ष, कहा- कैसा है 'प्रसाद'?◾Chinese visa scam: कार्ति चिदंबरम की बढ़ी मुश्किलें! धन शोधन के मामले में ED ने दर्ज किया मामला ◾ज्ञानवापी मामले को लेकर फास्ट ट्रैक कोर्ट में होगी सुनवाई, दायर हुई नई याचिका पर हुआ बड़ा फैसला! ◾यासीन मलिक की सजा पर कुछ देर में फैसला, NIA ने सजा-ए-मौत का किया अनुरोध◾Sri Lanka Crisis: राष्ट्रपति गोटबाया ने नया वित्त मंत्री नियुक्त किया, पीएम रानिल विक्रमसिंघे को सोपी यह कमान ◾पाकिस्तान में बन रहे गृह युद्ध के हालात... इमरान खान पर लटक रही गिरफ्तारी की तलवार, जानें पूरा मामला ◾SP के टिकट पर राज्यसभा जाएंगे कपिल सिब्बल.. नामांकन दाखिल! डैमेज कंट्रोल में जुटे अखिलेश? ◾पेरारिवलन से MK स्टालिन की मुलाकात पर बोले राउत-ये हमारी संस्कृति और नैतिकता नहीं◾यूक्रेन के मारियुपोल में इमारत के भूतल में मिले 200 शव, डोनबास में जारी है पुतिन की सेना के ताबड़तोड़ हमले ◾हिंदू पक्ष ने Worship Act 1991 को बताया असंवैधानिक...., SC में नई याचिका हुई दायर, जानें क्या कहा ◾J&K : बारामूला मुठभेड़ में सुरक्षाबलों ने ढेर किए 3 पाकिस्तानी आतंकी, पुलिस का 1 जवान शहीद ◾बिहार में फिर कहर बनकर टूटी जहरीली शराब, गया और औरंगाबाद में अब तक 11 की मौत◾राज्यसभा के लिए SP ने फाइनल किए नाम, सिब्बल के जरिए एक तीर से दो निशाने साधेंगे अखिलेश?◾केंद्रीय मंत्री के ट्विटर से गायब हुए मुख्यमंत्री... नीतीश संग जारी मतभेद पर RCP ने कही यह बात, जानें मामला ◾

मौसमी बीमार‍ियों और बदन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए सर्दियों में जरूर करें गोंद का सेवन

सर्दियां शुरू होते ही लगभग हर किसी का खानपान बदल जाता है। सर्दियों के मौसम में बड़े-बूूढ़े गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करने को कहते हैं। क्योंकि इस मौसम में ऐसी गर्म चीजें खाने से न केवल शरीर को गर्माहट मिलती है बल्कि इससे मौसमी बीमारियां भी दूर रहती है। यही वजह है कि सर्दियों के मौसम में ज्यादा लहसुन,अदरक और काली मिर्च का सेवन करने की सलाह दी जाती है। 

वैसे सर्दियां शुरू होते ही घरों में गोंद के लड्डू बनाएं जाते हैं। ताकि ये बॉडी को स्पूर्ति देने के  साथ-साथ हेल्दी भी बनाएं रखें। इसके अलावा लोग सर्दियों में घी में गोंद को भूनकर खाते हैं ताकि शरीर को एनर्जी मिलने के साथ हड्डियों का दर्द दूर रहें। बता दें कि गोंद का प्रयोग दवाइयों,बेकरी और ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में भी किया जाता है। इसके अलाव गोंद का इस्तेमाल एनर्जी ड्रिंक्स ,आइसक्रीम में भी किया जाता है। तो चालिए आपको बताते हैं सर्दियों में क्यों फायदेमंद होता है गोंद का सेवन करना।

गोंद कैसे खाना चाहिए

किसी पेड़ के तने को चीरने से जो उसमें से लिक्विड निकलता है और जमकर ठोस हो जाता है तो इसे गोंद कहा जाता है। लेकिन आपको बता दें कि हर पेड़ का गोंद खाने लायक नहीं होता है। सबसे ज्यादा फायदेमंद कीकर और बबूल के पेड़ का गोंद माना जाता है। 

1.करे जोड़ों का दर्द दूर

सर्दियों के मौसम में गोंद का सेवन करने का सबसे ज्यादा फायदा यह होता है कि यह शरीर में आवश्यक गर्मी बनाए रखता है। सुबह के वक्त गोंद का सेवन करना काफी ज्यादा लाभदायक माना जाता है। सर्दियों के मौसम में गोंद का सेवन करने से जोड़ों के दर्द व अन्य जोड़ो की परेशानियों में राहत मिलती है। गोंद का सेवन करने से मांसपेशियां भी मजबूत होती है। 

2.बढ़ाए स्टेमिना

सर्दियों के मौसम में गोंद का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है। इस वजह से सर्दियों के दिनों में गोंद के लड्डू खाए जाते हैं।

3.मां के दूध को बढाएं

शिशु पैैदा हो जाने के बाद अक्सर सभी मांओ को गोंद के लड्डू का सेवन करने के लिए कहा जाता है। वहीं गोंद का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे रीढ़ की हड्डी तो मजबूत होती है साथ ही ये मां के दूध को बढ़ाने में फायदेमंद होता है। 

4.त्वचा के लिए लाभकारी

गोंद का सेवन करने से स्किन से जुड़ी समस्या नहीं होती है। क्योंकि ये स्किन केयर एजेंट के तौर पर काम करता है। साथ ही चेहरे को अंदरूनी नमी प्रदान करता है।